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ストレッチ💪✨/蒼葉

こんにちは😃
蒼葉です!
皆さん元気ですか?✨

最近本当に運動不足で階段を登るにしてもすぐ疲れてしまうこの頃!
ちょっとでも運動したいと思い
今回友人と一緒にストレッチ講座に行ってきました✨
日頃使ってない筋肉を使うと身体がプルプルしますねっ🙄(汗)

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寝る前にちょっとづつでも体を伸ばして
スタイルアップを目指したいと思います💪✨

蒼葉


2017年07月31日15:59 | Trackback (0)

🎵打ちっ放しの後のランチ🎵/ゆき

今日は来週のラウンドに備えて打ちっ放しに行きました。
午後2:00は暑い‼💦
なんせ日焼け止めの為に帽子にフェイスマスクに
アームカバーをしてるので全身から汗がダラダラです😵

フラフラになって30球でやめておきました。
お楽しみの遅めの3:00〜ランチです。
今月でカフェの営業が終わってしまうので寄ってみました。

生姜焼きです。

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ごちそうさまでした。

お腹いっぱいなので家帰って、シャワー浴びて、ひと寝入りし〜ようっと(^^)
熱中症には注意しましょう!

♬ ゆき ♬

2017年07月31日15:26 | Trackback (0)

花火大会/ゆずき

こんにちは😃

ゆずきです!

あっと言う間に7月も終わりですね(°▽°)

早ーーーーーい!

夏☀ということで先日足立区の花火大会に行って来ました╰(*´︶`*)╯✨


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暫く感動で空いた口が閉じれなかったです😍笑

花火の途中で小学生がデザインした花火が打ち上げられたんだけど、


夜空に輝く星と皆んなの笑顔
みたいなタイトルで

シンプルで純粋な作品だったのに
その作品が打ち上げられて
不覚にも凄く暖かみが伝わってきて涙が出てきました😅✨


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花火は花火で凄く感動したけど、
特殊な感動をした花火大会でもありました^_^👏

ゆずき

2017年07月30日18:01 | Trackback (0)

ハマリ/ゆい

みなさんこんにちは‼

最近のハマリもので前回紹介したミニオン達…

頂いちゃいました(*´ω`*)

箱ごと…笑

感激…(о´∀`о)


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☆ゅぃ☆

2017年07月29日15:41 | Trackback (0)

7周年のお知らせ☆/みく

皆様こんにちは☆

リグゼは8月2日で7周年を迎えます!

きっちりしたご挨拶はママにお任せして♪(笑)

とにかく!皆様のお陰で7周年を迎える事が出来ます☆

ぱちぱちー♪

ありがとうございます。

7という数字には不思議な力を感じますよね!

一週間も7日。虹も7色。

世界には7つの大陸、7つの海。

人体にも、精神的、肉体的にエネルギーが宿るとされている箇所が7箇所!

地球周りの惑星も7つ‼

こんなに神秘的な数字だったんですね!

大変ありがたい7年目という日を皆様と共に迎えられる事に、感謝です。


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私もリグゼで迎える7回目の周年!!

7執念!です!(笑)

8月第一週はリグゼで盛り上がりましょ\(^o^)/

みく

2017年07月28日18:31 | Trackback (0)

お陰様で、7周年(^^)/まなみ

蒸し暑い日々が、続いておりますが
皆様は、いかがお過ごしですか?
お陰様で、リグゼも、
8月2日水曜、7周年を、
迎える事となりました。(^^)

皆様、お客様のお力添えと、愛情と
支えて頂いてるスタッフ、キャスト
全てに、感謝致しております。

宜しければ、遊びに来てくださいませ。
スタッフ一同心よりお待ちしております。

柴田まなみ

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2017年07月28日00:39 | Trackback (0)

沖縄🏝/けい

こんばんは、けいです🤗

先日、海の日にかぶせて沖縄に行ってきました😊
本当は、宮古島かどこか島に行きたかったのですが、
飛行機がとれなくて今回は那覇になりました。

3連休だったので、那覇の空港からの移動も
国際通りもすごく混んでいて
初日は沖縄に来てる感じがあまりしなかったのですが、
昔から国際通りに行くと必ず立ち寄る
じんじんという居酒屋さん🏮に行ってきました✨


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昔、私が沖縄料理食べず嫌いで、
ここで初めて沖縄料理を食べて、
感動してハマって以来沖縄に来ると毎回来てしまう、
私にとっては元祖沖縄料理のお店です☆
相変わらず、おいしかったなぁ〜❤


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2日目は渡嘉敷島まで行ってきました🏝
海が綺麗で天気も良くて満喫できました✨

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夕陽もすごくキレイでした✨

2泊は、あっとゆうまで、あと2泊位したかったなぁ〜😂
次は宮古島行きたいなぁ〜🏝

けい

2017年07月27日16:18 | Trackback (0)

ジャズライブ/侑子

報告が遅れましてすみませんでした〜〜💦
暑い日々が続いてる中で
7月22日土曜日 関内にて
ジャズライブをやらせていただきました‼


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沢山のお客様がわざわざ関内まで
足を運んで下さって 感動しました😭😭😭

こんな私に、ここまで応援してくれる方々がいるなんて
本当に幸せだなぁ〜と思ってます‼

今年の夏も幸せいっぱいで
楽しみたいと思いますので、
一緒にリグゼで遊ぼうね〜💕

侑子

2017年07月26日16:01 | Trackback (0)

フローズンレモン!/みく

皆様こんにちは☆

暑い日が続いておりますね。

ビールを美味しく感じさせてくれる季節です☆

最近また美味しい夏ドリンクを見つけてしまいました!

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ビール、モヒートときて

次はレモンです!フローズンレモン!

凍らせたレモンを氷の代わりに入れているやつ!!

サワーやスパークリングワインに入っていたり。

何に入れても美味しそう♪

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最近良く見かけます。流行ってるのかしら( ☆∀☆)

お店でもやってみようかな〜♪

本日も皆様が楽しく飲めますように…☆


みく

2017年07月25日16:03 | Trackback (0)

湖に鳥居/千波

こんばんは!千波です☺

久しぶりに実家に帰っていました。

やっぱり地元はいいなぁ〜としみじみ。笑


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写真は滋賀の厳島神社こと、「白髭神社」です!

夕陽を狙っていたのにそれは見られず…

でも良い休日でした😊😊


千波

2017年07月24日17:35 | Trackback (0)

京都にて/あやな

あやなです^ ^

毎日すごく暑いですね💦
この前のお休みに友達と京都にいってきました(^ ^)

祇園祭とかさなって、
人はすごく多かったんですが、
浴衣を着て京都観光しました😊


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楽しかったです✨

あやな

2017年07月23日16:55 | Trackback (0)

うどん屋さん💕/セイラ

こんにちは✨麺類が好きなセイラです☺


まぁ食べることが大好きなのですが…😄


今日は友達と、うどんを食べにきてます❤


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カレーうどんなんですよ!これ✨

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こちらはクリームのおうどん!


九条ネギが入ってるのも嬉しい😆💕


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うどん以外の一品料理も美味しいです❤

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たくさん食べて、たくさん飲んで
明日からも夏に負けずに頑張りまーす😊

セイラや

2017年07月22日16:11 | Trackback (0)

🎵父 お手製🎵/ゆき

こんにちはゆきです。
実家へ行くと父が料理をしていました。

「いいにおいがするねぇー✨」
父は『沢山作ったから持って行ってね!』と。
なんて娘孝行な父なのでしょう(笑)
それがこちらです😄

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焼きなすときんぴらごぼうです。

私の夕飯になり完食しました!
父に感謝!
30年前にお店をやっていましたがまだまだ腕は衰えてないようです。
おふくろの味ならぬおやじの味⁉

私も頑張らなくっちゃ‼💪

♬ ゆき ♬

2017年07月21日17:54 | Trackback (0)

バスケ🏀/橋口

こんばんは、橋口です!


ここ最近家の近くの体育館へバスケをしに行ってます。

かなり運動不足なので、

筋肉痛もすごいですがやっぱりバスケは楽しいです!


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橋口

2017年07月20日12:04 | Trackback (0)

即席!/じゅん

こんにちは

友人の結婚式に参加するため準備
(*^^*)🎵

ネックレスを実家に持って行ってそのままだったのでまた買う…

のは探すのもぶっちゃけめんどうなので


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作ってしまえー笑
💪( ᐛ💪)
色々形考えてみたけど結局シンプルに落ち着きました笑


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ついでにピアス(˘ω˘)

結婚式うきうき🌸

じゅん

2017年07月19日19:08 | Trackback (0)

海の日なのに山へ(^^)/まなみ

お暑い日々が続いてますが、
皆様いかがお過ごしですか?
私は、海の日に、お休み頂き
久々の大山に、お不動様詣りに行きました❤


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朝早くから、登山開始して
大山寺迄、頑張って歩いて降りて来ました。(^^)


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久々の、歩きは、キツかったけど
何だか、スッキリ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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今宵も、リグゼにてお待ちしております。


柴田まなみ

2017年07月18日19:45 | Trackback (0)

初ネイル❤/蒼葉

人生初のジェルネイルをしてみました✨
職業上一回もネイルをやったことがなかったので
すごいワクワクしながら
どんなネイルをやってもらおうか
悩んで、、、悩んで、、、悩んだ結果!!!


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大満足の完成度でした❤

わたしのお姉ちゃんの友達に
やってもらったのでまたお願いしたいと思います😍!


蒼葉

2017年07月18日13:57 | Trackback (0)

銀座ぶらり🎵/もえ


みなさん、こんにちは〜!
先日、お世話になってる先輩に銀座ランチに連れて行ってもらいました😋!


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このボリュームと美味しさで1000円ランチ!
夏バテ防止の豚肉に、お野菜たっぷりでフルーツまでついてて、もう大満足★☆

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その後はお友達とこれまた銀座のカフェへ🍰
レモンケーキ、、さっぱりしてて夏にぴったり!美味しかった〜〜💓

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もえ

2017年07月16日18:39 | Trackback (0)

こんにちは❗/ゆい

最近暑いですね…

みなさん大丈夫ですか?
こんな暑いなか
リグゼでイベントがありました❗

ハワイアンのイベントでした❗


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お花つけてハワイアンな感じでしましたよー♪

☆ゅぃ☆

2017年07月15日14:48 | Trackback (0)

はっぴー!/じゅん

こんちは🌸
夏ですね!
毎日暑い…
皆さま熱中症などには気を付けてくださいね🌞

そんな夏真っ盛りな時にわたくし誕生日を迎えました!!🎊🎉✨

毎年お店にいるのですがたくさんの方におめでとうと
お祝いされてありがたい事でございます
(*'∀'人)♥*+

久しぶりにべろべろになりました
とても楽しかったです笑
(* ॑꒳ ॑* )⋆*

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(閉店後のべろべろ)

皆さまありがとうございました〜🌸

今年も楽しんでまいります
💪( ᐛ💪)

じゅん

2017年07月14日14:43 | Trackback (0)

ひんやり泡コスメ/まりえ

7月に入り暑さが厳しい毎日ですね!(>_<)
先日、暑い時期に嬉しいコスメを頂きました。

資生堂ベネフィークの「アイスエッセンス 0」です(*^o^*)

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潤環美容成分が入っていて、
ひんやりとしたクールな感触の泡で毛穴をきゅっと引き締め
すっきりなめらかな肌に保つ冷感ローション状の美容液です!

化粧水の前にこの美容液の泡をコットンでおさえると、
毛穴がきゅっと引き締まって、ひんやりして気持ち良いんです(≧∇≦)


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暑さ対策を考えるのも夏の醍醐味ですよね。
皆様の暑さ対策も是非お聞かせ下さいませ(^^)

マリエ

2017年07月13日15:49 | Trackback (0)

初投稿です♡/みほ

六月から仲間入りしました
みほと申します( ^ω^ )
趣味はランニング
最近英会話始めました!

どうぞ、
よろしくお願いいたします♩

早速ですが、

先日の日曜日に
浅草のほおづき市に行って来ました。

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「四万六千日」といって、
縁日のなかでも最も御利益のある日に行われるそうです。

風鈴の音と共に絶えず賑わう雰囲気に
夏らしさを感じました♩

それから、歩いて谷中銀座
谷中ビールは美味しいです♡
一生懸命ビールを選ぶ私。笑

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まだまだ夏はこれからですね。

暑さに負けないよう
皆さまお身体にはお気をつけて。

またお待ちしております。

みほ

2017年07月12日15:07 | Trackback (0)

♬練習♬/ゆき

こんにちは ゆき です。
今日は打ちっ放しに行きました。

今年から一部新しいクラブに変えたので
せっせと練習です(*^_^*)
私の愛するPRGR eggちゃん♡
まだまだピッカピカです(#^.^#)

私はドライバーとアプローチが苦手なので
7番&アプローチをメインで練習してから、
帰る間際にスプーンで軽く打つ練習をしています。
スプーンが安定して飛ぶようになったら
ドライバーの練習をしようと思います(๑>◡<๑)


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先日ベストスコアが出てから俄然やる気が出てまいりましたo(^▽^)o
なんと‼今週は練習3日目😄
真面目にやってます(笑)

お昼は暑くてキツいですが、
夏場のラウンドを想像しながら打ってます!
来月もまた頑張りますので応援してくださいね!

ゆき

2017年07月11日18:14 | Trackback (0)

御礼申します(^^)/まなみ

ハワイアンイベント☆アローハには、
たくさんの、お客様のご来店を、
本当にありがとうございました😊


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みく主任手作りボードのおかげで(笑)
みんなで、たくさんの
シャンパン🥂頂きました。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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小さな海辺も、あちこち手作り致しました。

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ハワイアンイベント🌺初めての試みでしたが、
たくさんの笑顔に出逢い、嬉しいひとときと
なりました。(^^)
又、みんなで色々考えチャレンジして
参りたいと思います。

因みに(^^)今週、11日火曜は、
うちのじゅんちゃんのお誕生日です。

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今宵も、リグゼにて
お待ちしております♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

まなみより

2017年07月10日14:19 | Trackback (0)

休日の過ごし方/セイラ

こんにちは!今日はお休みです✨


何しようかなー☺


休日はお家でのんびり❤もよいですが、


結構外に行くのが好きな私は、まずはカフェに行くことが多いです✨


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二子玉川駅の近くのカフェ💕たまにいまーす😊


カフェでまったりしながら友達と連絡しお買い物に行きます🌟


お話しながらショッピングです😆楽しい💕


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よい休日でした❤


セイラ

2017年07月09日15:30 | Trackback (0)

イベント/みく

皆様こんにちは!

リグゼではハワイアンなイベントを開催中です☆

いつもとは違う雰囲気を楽しんで頂けたらと思います!

女の子たちも可愛い衣装でお待ちしております!


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本日で最終日です!

みんなで楽しい夜を過ごしましょう(*´∀`)

みく

2017年07月08日16:16 | Trackback (0)

☆アローハ🌺/まなみ

リグゼでは、6日(木曜)より
ハワイアンイベント☆アローハを、
開催しております♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
店内飾り付けして、BGMを、ハワイアンにしたら
リゾート気分満載です。🏝(^^)

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本日7日(金曜)、明日8日(土曜)迄となりますので
皆様の御来店を、心よりお待ちしております。

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リグゼ 柴田まなみ


iPadから送信

2017年07月07日16:42 | Trackback (0)

スタバ♡/もえ

楽しみにしてたスタバの新作♡
何か選ぶとき抹茶があれば、
必ず抹茶にしてしまうほど抹茶好きな私には
たまらなかった〜(*´˘`*)✨


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しかもこのスタバ、
私の後ろに本棚が見えるように、
本屋さんと併設されてるので、立ち読みじゃなく、
座ってお茶しながら新品の(しかも買ってないもの!)
を読めるという📚💕
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ついつい長居しちゃいます(^O^)
またゆっくりしたい時に行きたいなぁ〜〜!

もえ

2017年07月06日15:12 | Trackback (0)

梅雨も楽しむ♪/めぐ

まだまだムシムシ〜
梅雨の季節ですね〜


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この前箱根に行ってきました✨

紫陽花がたくさん咲いてて綺麗でした〜💜

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ずっと曇りでムシムシしてたけど、
楽しかったでーす😁✨

めぐ

2017年07月05日19:22 | Trackback (0)

イベントのお知らせ/まなみ

7月となり、
蒸し暑い日が続きますが
いかがお過ごしですか?(^^)
リグゼでは、暑さを楽しんで頂こうかと
イベント🌺アローハを、開催致します(^^)
ハワイアンな、気分を楽しんで
頂こうと色々企画しておりますので
是非💕遊びに来てくださいませ。

日程 7月6日木曜〜7月8日土曜
週末の、3日間です(^^)
心よりお待ち申し上げます。


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リグゼ 柴田まなみ

2017年07月04日00:58 | Trackback (0)

最後の/みく

先日お気に入りのドレスとさよならしました!


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かなりお世話になったやつ。

よく私の体型に合わせて伸びてくれました(笑)

伸縮性抜群!!

ありがとう!

女の子からは、絶対また着るでしょ〜

見納め詐欺でしょ〜

なんてお言葉頂いたので

ちゃんと証拠写真を!!!!

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ほれっ!ちゃんと捨てたよ!(笑)

ゴミ袋あさって、拾ってるようにも見えるけど(笑)

捨てましたよ!

新しいドレスどんなのがいいかな〜?

どんなのが好きですか?(ノ´∀`*)

みく

2017年07月03日18:04 | Trackback (0)

はまってます/ゆい

みなさんこんにちは‼

梅雨に入りましたねー

通勤、仕事の移動、お出掛け…

困りますよね…

まぁ時期的なものなので置いといて

今これにハマってます!!!

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お菓子コーナーにあるので❗

買ってー(*´ω`*)


お待ちしてます(о´∀`о)笑

☆ゆい☆

2017年07月02日20:03 | Trackback (0)

♬梅雨の合間の...♬/ゆき


こんにちは ゆき です
先日、御殿場にゴルフに行きました。

な、なんということでしょう!
ベストスコアが出てしまいました!
(((o(*゚▽゚*)o)))
ホントに偶然だと思います。
たまたま打った球がナイスオン!の連続でした(O_O)

ビックリ!(◎_◎;)でした。
とても嬉しかったです!
やっててよかったー╰(*´︶`*)╯♡

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そして何と言っても、とってもキュートなたぬきちゃん♡
人懐こいので、カートまで近づいて来てくれました。

でも、病気があるらしく毛が抜けていて
かわいそうでたまにキャディさんがお薬をあげてるそうですよ!
かわいそうです.⁺˚·( ˃̶̤ॢд˂̶̤ ॢ)·˚⁺.


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なのであまり近くには寄らない方がいいと言われました。

でも仕草がうちの2番目の子とそっくりでした(笑)
↓この子。

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ゆき

2017年07月01日15:04 | Trackback (0)

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